Kleingruppe bis max. 6 Teilnehmer trainieren gemeinsam an je 2 Reformer, Chair oder am Spine Corrector. Erfahre, wie harausfordernd das Training an den Pilatesgeräten sein kann aber auch wie unterstützend die Pilatesgeräte wirken, deine Flexibilität/Beweglichkeit zur fördern.
Der Reformer
Er arbeitet sowohl mit Federkraft als auch mit deinem eigenen Körpergewicht und ermöglicht so ein effektives Ganzkörpertraining. Mal unterstützen dich die Federn, mal musst du gegen ihren Widerstand arbeiten.
Pilates Gerät Wunda Chair
Wunda Chair
Auch, wenn der Wunda Chair sehr kompakt ist, kannst du ein komplettes Ganzkörper-Übungsprogramm darauf absolvieren. Unsere F2 Systeme von BASI Systems ermöglichen sogar zusätzliche Bein- und Armübungen, daher sind deine Möglichkeiten vielfältig und grenzenlos.
Spine Corrector F2
Der Spine Corrector unterstützt auf geniale Weise die sanfte Biegung und Beugung nach hinten und über die gerundete Seite.
Der Spine Corrector ist ideal, um die Wiederherstellung der Brustkorböffnung, die Balancefähigkeit und die Zentrierung zu fördern. Die Form des Arcs gibt deinem Körper gezielt Informationen, insbesondere bei Rückwärtsbeugen. Dank der Federn und Griffe unserer BASI F2 Systems können wir zudem viele Arm- und Beinübungen integrieren.
